单车健身

　　当汽车价格下跌进入平常百姓家的时候，都市时尚人士却开始倡导单车运动，以放慢生活的节奏。自行车是减肥的工具。而且，自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。

　　世界上有半数以上的人是死于心脏病的。骑单车不只能借腿部的运动压缩血液流动，而且强化了微血管组织，这叫“附带循环”。为了青春永驻，我们要抓紧一切有力锻炼身体的机会进行锻炼。

　　单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。